“Hafif ”cay

Bu bitki cay size enerji verir ayni zamanda sakinlestirir, sindirimi ve kan dolasimini gelistirir, cok onemli vitaminleri ve mineralleri verir, bas agrisi azaltir!

Malzemeler:

•              Sicak su (yaklasik85-90C) su1 litre

•              Nane 1/3 demet

•              Limon 3-5 dilim

•              Zencefil 1/2 tk tozveya 6-8 dilim

Suyu isitin, caydanliga biraz koyup hafifce sallayin ve dokun. Caydanligahep malzemeleri koyun, ustune 1 litre sicak suyu ilave edin, kapagi kapatin ve mutfakbezi ile ortun, 10-20 dakika birakin. Biraz karistirarak memnuniyetle icin.

*Daha uzun zaman sicak tutan porselenden yapilmis caydanligi tavsiye ederim.

Afiyet olsun!