Domatesli Sosisli Yumurta - 129 kkal/100g

1 Porsiyon (300gram=1):  Kkal 387,55; Protein 25,88g; Yag 24,79g; Karbonhidrat 13,52g Servis: 1 porsiyon Zaman: 10 dakika Sürekli değil de, fakat canımız çekince sosis de yiyebiliriz. Ben tütsülenmiş piliç sosisi tercih ediyorum. Hem daha az kalorili hem de çok hoş ve aromatik tadı var. Tavsiye ederim. Ama siz nasıl isterseniz tabi :) Malzemeler:   • Yumurta 2 tane büyük (120g) • Piliç Banvit Jumbo sosis 1 tane (82,5g) • Domates 1 tane büyük (150g) • Domates püresi (100g) • Tuz, pul biber, kekik tadına göre

Başlayalım: 1) Bir soslukta rendelenmiş domatesi, püresini, tuzu ve baharatları karıştırın ve  halka şeklinde kesilmiş sosisi ekleyin. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 3-4 dakika pişirin. 2) Bir uygun büyüklüğünde olan yapışmaz tavaya domatesli sosis dökün. Üzerine yumurtaları kırın. İsterseniz yumurtaları çatalla çırpıp omlet olarak pişirebilirsiniz. 3)Yumurta istediğiniz kıvamına gelince ateşi kapatın. 4) Yanında taze sebze ile hemen servis edin! Afiyet olsun!