KONSERVE / TURŞU
|
||||
Besin değeri 100g'da
|
100g'da
|
|||
kilokalori (Kkal)
|
protein
|
yağ
|
karbonhidrat
|
|
zeytin siyah
|
166.00
|
2.20
|
10.50
|
5.10
|
zeytin yeşil
|
160.00
|
1.40
|
18.20
|
5.10
|
konserve
|
||||
bezelye konservesi
|
90.00
|
6.00
|
0.30
|
16.07
|
domates / domates doğranmış / domates
rendesi
|
20.00
|
0.60
|
0.20
|
4.20
|
domates soyulmuş
|
24.00
|
1.20
|
0.50
|
3.60
|
fasulye barbunya
|
117.80
|
7.70
|
0.40
|
20.70
|
fasulye beyaz (haşlanmış)
|
114.40
|
7.20
|
0.49
|
20.30
|
fasulye kırmızı / meksika fasulyesi
|
107.00
|
7.00
|
0.40
|
18.85
|
fasulye taze
|
16.00
|
1.20
|
0.10
|
2.40
|
garnitür
|
93.60
|
4.90
|
0.30
|
17.90
|
kuşkonmaz
|
15.00
|
1.80
|
0.20
|
1.50
|
lahana beyaz
|
28.00
|
2.50
|
0.30
|
4.20
|
lahana beyaz ekşi
|
27.00
|
1.80
|
0.10
|
6.80
|
meksika fasulyesi (1kavonoz=430g=215süzme)
|
56.93
|
2.75
|
0.61
|
10.11
|
mısır baby
|
114.00
|
3.10
|
1.60
|
21.80
|
mısır haşlanmış tatlı mısır
|
105.00
|
3.10
|
1.00
|
21.00
|
nohut haşlanmış
|
109.50
|
8.30
|
0.80
|
17.20
|
sarma yaprağı konservesi
|
69.00
|
4.30
|
2.00
|
11.70
|
zencifil
|
51.00
|
0.20
|
0.30
|
12.50
|
turşu
|
||||
biber
|
43.00
|
-
|
-
|
10.80
|
biber sarı / biberiye
|
43.00
|
0.40
|
-
|
10.40
|
biber yakan
|
33.00
|
1.15
|
5.74
|
0.56
|
jalapeno
|
27.00
|
0.85
|
0.31
|
5.12
|
kapari
|
24.00
|
2.40
|
0.90
|
1.70
|
karışık
|
16.00
|
0.72
|
2.92
|
0.14
|
kornişon
|
20.00
|
1.00
|
0.20
|
3.50
|
mantar
|
16.00
|
2.30
|
0.50
|
0.50
|
pancar
|
30.00
|
0.80
|
0.10
|
6.50
|
salatalık
|
20.00
|
1.00
|
0.20
|
3.50
|
soğan
|
19.00
|
0.90
|
0.10
|
2.80
|
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder