EKMEK ve HAMUR İŞİ
|
||||
Besin değeri 100g'da
|
100g'da
|
|||
kilokalori (Kkal)
|
protein
|
yağ
|
karbonhidrat
|
|
açma
|
359.00
|
5.66
|
21.30
|
36.20
|
bazlama
|
235.00
|
7.05
|
1.28
|
48.08
|
biskuvi kepekli altınbaşak (1tane=5.75g)
|
384.09
|
9.77
|
8.25
|
66.62
|
biskuvi light yeşil&mavi (1tane=8.33)
|
377.00
|
7.00
|
10.80
|
55.00
|
çiabata / ciabatta
|
262.00
|
7.70
|
3.80
|
47.80
|
corn flakes
|
375.00
|
7.60
|
0.80
|
82.30
|
çubuk çıtır kepekli
|
449.00
|
9.50
|
11.00
|
75.00
|
çubuk galeta
|
395.00
|
10.34
|
4.16
|
79.11
|
çubuk grissini
|
408.00
|
14.00
|
5.71
|
75.28
|
çubuk sade
|
445.00
|
8.40
|
11.40
|
77.00
|
ekmeğ light (1 dilim=25g)
|
246.00
|
7.85
|
1.01
|
51.00
|
ekmeğ tost (1 dilim=22g)
|
263.00
|
6.79
|
1.98
|
54.50
|
ekmek alman çavdar Volkorn-Brot
|
191.00
|
10.52
|
1.30
|
34.30
|
ekmek beyaz
|
262.00
|
7.50
|
2.90
|
51.40
|
ekmek burger tam buğday UNO (1 tane=60g)
|
273.00
|
9.06
|
4.33
|
46.50
|
ekmek burger UNO PREMİUM (1 tane=85g)
|
281.00
|
9.70
|
2.10
|
55.62
|
ekmek çavdarlı (1 dilim=30g)
|
234.00
|
7.44
|
1.70
|
47.33
|
ekmek çok tahıllı (1 dilim=28g)
|
240.00
|
11.90
|
2.83
|
41.60
|
ekmek kepekli (1 dilim=22g)
|
216.00
|
6.03
|
1.50
|
44.54
|
ekmek sandviç (1 tane=65g)
|
274.00
|
7.08
|
2.47
|
57.24
|
ekmek sandviç çok tahıllı (1 tane=72g)
|
240.00
|
11.90
|
2.83
|
41.60
|
ekmek tam buğday
|
223.00
|
11.80
|
0.33
|
39.20
|
fokaça / focaccia
|
320.00
|
7.70
|
10.70
|
47.30
|
galeta
|
365.00
|
11.10
|
1.20
|
76.00
|
gevrek WASA delicates
|
350.00
|
10.00
|
1.50
|
65.00
|
gevrek WASA fibre
|
351.00
|
13.00
|
6.50
|
48.00
|
gevrek WASA original
|
344.00
|
9.00
|
1.50
|
66.50
|
kadayıf
|
225.00
|
9.00
|
3.00
|
40.60
|
kreker
|
453.00
|
9.50
|
16.00
|
65.90
|
kreker light
|
410.00
|
12.80
|
10.90
|
59.30
|
kruvasan
|
402.00
|
9.50
|
18.80
|
48.70
|
lavaş
|
236.00
|
7.90
|
1.00
|
47.60
|
lavaş / tortilya / tortillas (1 tane 65g)
|
286.00
|
7.00
|
7.70
|
47.20
|
lavaş / tortilya / tortillas tam buğday (1
tane 65g)
|
286.00
|
8.60
|
6.10
|
49.20
|
mısır tartilya / corn tortillas
|
218.00
|
5.70
|
2.80
|
44.60
|
pide
|
245.00
|
7.90
|
0.80
|
50.40
|
pirinç-mısır patlamış yuvarlakları
(1tane=6.67g)
|
345.00
|
9.23
|
2.10
|
71.25
|
pita
|
242.00
|
7.40
|
0.80
|
49.90
|
poğaça
|
356.00
|
8.64
|
20.86
|
33.44
|
simit
|
429.00
|
0.90
|
17.00
|
68.00
|
taco
|
467.00
|
7.10
|
20.80
|
58.10
|
yufka
|
277.00
|
9.10
|
1.10
|
56.00
|
yufka baklavalık
|
234.00
|
7.90
|
1.40
|
50.60
|
yufka su böreği
|
225.00
|
9.00
|
3.00
|
40.60
|
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder