PEYNİR
|
||||
Besin değeri 100g'da
|
100g'da
|
|||
kilokalori (Kkal)
|
protein
|
yağ
|
karbonhidrat
|
|
antep
|
379.50
|
28.27
|
29.54
|
0.14
|
beyaz keçi
|
350.00
|
21.00
|
30.00
|
2.00
|
beyaz koyun
|
347.00
|
27.00
|
25.00
|
3.50
|
beyaz tam yağlı
|
289.00
|
22.50
|
21.60
|
|
beyaz, lokum
|
231.00
|
15.75
|
18.40
|
0.77
|
beyaz, sütaş light
|
185.00
|
25.00
|
7.00
|
5.50
|
brie
|
291.00
|
21.00
|
23.00
|
-
|
burger dilim peyniri
|
364.00
|
25.00
|
29.00
|
2.00
|
burgu Muratbey
|
250.60
|
16.50
|
20.00
|
1.15
|
camembert
|
291.00
|
21.00
|
23.00
|
-
|
çerkez
|
313.06
|
27.84
|
22.06
|
0.79
|
cheedar
|
392.00
|
23.00
|
32.00
|
-
|
çökelek
|
208.00
|
35.34
|
5.80
|
3.51
|
dil
|
313.06
|
25.30
|
23.00
|
1.35
|
edam
|
330.00
|
24.00
|
26.00
|
|
emental
|
380.00
|
28.80
|
29.70
|
0.10
|
füme
|
380.00
|
27.70
|
25.30
|
7.30
|
gorgonzola
|
330.00
|
19.00
|
26.00
|
-
|
gouda
|
356.00
|
25.00
|
27.00
|
-
|
grana padano
|
384.00
|
33.00
|
28.00
|
-
|
gruyere
|
396.00
|
27.00
|
31.00
|
|
hilim
|
381.34
|
27.92
|
29.50
|
1.04
|
izmir tulumu
|
305.00
|
30.00
|
28.00
|
1.50
|
kaşar eski
|
387.00
|
23.60
|
31.40
|
2.70
|
kaşar taze
|
322.64
|
27.40
|
23.00
|
1.51
|
kaşar taze light
|
243.57
|
37.54
|
10.33
|
0.11
|
kaşkaval
|
323.04
|
28.12
|
23.00
|
0.89
|
köy peyniri
|
275.00
|
21.00
|
20.00
|
1.50
|
krem
|
268.00
|
15.70
|
20.00
|
6.30
|
labne
|
194.60
|
4.90
|
17.00
|
4.50
|
labne light
|
144.20
|
6.80
|
9.00
|
9.00
|
lambert
|
377.00
|
23.70
|
30.50
|
-
|
lor 0,6%
|
88.00
|
18.00
|
0.60
|
1.80
|
lor 1.8%
|
101.00
|
18.00
|
1.80
|
3.30
|
lor 11%
|
170.00
|
16.00
|
11.00
|
-
|
lor 5%
|
121.00
|
17.20
|
5.00
|
1.80
|
lor 9%
|
159.00
|
16.70
|
9.00
|
-
|
lor kaymak 18%
|
232.00
|
14.00
|
18.00
|
2.80
|
lor yağsız
|
71.00
|
16.50
|
-
|
1.30
|
maasdam
|
350.00
|
23.50
|
26.00
|
-
|
mascarpone
|
412.00
|
4.80
|
41.50
|
4.80
|
mermer
|
326.00
|
24.80
|
25.20
|
-
|
mimolette
|
330.00
|
30.00
|
23.00
|
0.80
|
mozarella blok
|
255.00
|
19.00
|
20.00
|
|
mozarella füme
|
233.00
|
17.70
|
18.00
|
|
mozarella suda
|
240.00
|
18.00
|
24.00
|
-
|
mozarella suda manda / buffalo
|
274.00
|
19.01
|
21.04
|
2.10
|
örgü
|
323.94
|
26.61
|
23.50
|
1.50
|
parmesan
|
392.00
|
33.00
|
28.00
|
-
|
pecorino
|
419.00
|
25.50
|
33.00
|
-
|
peynir altı suyu
|
20.00
|
0.80
|
0.20
|
3.50
|
peynir harcı (ezmesi)
|
222.42
|
9.08
|
18.22
|
5.19
|
philadelphia
|
253.00
|
5.40
|
24.00
|
3.20
|
riccota
|
150.00
|
9.20
|
10.00
|
5.90
|
rokfor
|
337.00
|
20.00
|
28.00
|
-
|
sürmeli Murat bey
|
223.50
|
11.00
|
17.50
|
5.50
|
süzme peynir Sütaş / feta
|
262.60
|
16.00
|
21.40
|
1.50
|
tel /civil / çeçil / saçak / yada / çekme
peynir
|
325.94
|
27.95
|
23.50
|
0.60
|
tofu (soya peyniri)
|
73.00
|
8.10
|
4.20
|
0.60
|
tulum
|
260.00
|
18.70
|
20.70
|
0.20
|
üçgen
|
268.00
|
15.60
|
20.00
|
6.40
|
urfa
|
329.55
|
25.71
|
24.91
|
0.63
|
van / van otlu
|
299.72
|
15.50
|
26.00
|
0.93
|
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder