Instagram

11 Ağustos 2015 Salı

Kalori Tablosu / Kalori Cetveli : YUMURTA


YUMURTA
 Besin değeri 100g'da
 100g'da
 kilokalori (Kkal)
 protein
 yağ
 karbonhidrat
 bıldırcın yumurtası (1tane=10g)
               168.00  
                 11.90  
                 13.10  
                   0.60  
 hindi yumurtası
               165.00  
                 13.10  
                 11.70  
                   0.70  
 ördek yumurtası
               185.00  
                 13.90  
                 13.30  
                   1.40  
 tavuk yumurta beyazı 1 tane=34 g
                 44.00  
                 11.10  
                      -    
                      -    
 tavuk yumurta bütün (1tane=60g)
               157.00  
                 12.70  
                 10.90  
                   0.70  
 tavuk yumurta sarısı 1 tane=18g
               352.00  
                 16.20  
                 31.20  
                   1.00  




Hiç yorum yok:

Yorum Gönder